Står perfeksjonen din i veien for deg?

Vi er på vei inn i et nytt år, og mange av oss har planer og ønsker om å starte et nytt liv sammen med det nye året.

Mange har ambisjoner om å trene mer og spise sunnere. Andre ønsker å lære seg eller gjøre noe nytt. Lysten og motivasjonen kan være stor, men likevel klarer de færreste å gjennomføre. Hva kommer det av? Hvorfor er det så vanskelig?

Problemet med å starte med noe som er nytt, er at du fort føler deg både dum og udugelig. Når du begynner å trene er det demotiverende å oppdage at kondisjonen er dårlig og musklene svake. Når du skal lære noe nytt, er det frustrerende å være så dårlig i det du prøver på. Når du er vant til å mestre alt du gjør, er det vanskelig å akseptere at du plutselig IKKE mestrer det du prøver på.

Jeg stoppet en gang en eldre herremann langs veien i Irland og spurte om han visste hvordan jeg skulle komme meg til et bestemt sted. Jeg ble møtt av en bekymret mine: "Åååh, hvis jeg skulle dit, tror jeg ikke at jeg hadde startet her".

Og der ligger problemet: Hvis du vil noe sted, MÅ du jo starte der du er!

Skal du begynne med noe som er nytt for deg, må du akseptere at du ikke får det til med en gang. Innse at du må bygge deg opp stein for stein. Og når du synes at fremgangen går alt for tregt, må du ikke sammenligne deg med dem som mestrer dette allerede. Du må sammenligne med deg selv for noen uker eller måneder siden. Gjør du det, vil du sannsynligvis se at du har kommet ganske langt.

Du må også akseptere at du må vise andre at du ikke er spesielt god på det du prøver å få til. Skal du for eksempel skal lære et nytt språk, må du øve og da må du godta at du i en periode høres ut som en idiot. Skal du få kondisjon, må du komme deg ut og løpe, og prøve å glemme at naboene kan se deg løpe veldig sakte rundt i nabolaget. Skal du bli stor og sterk, må du begynne med de små vektene.

Det er ikke hvor du begynner som er poenget. Poenget er å ikke gi opp, men heller å ha fokus på å begynne der du er, og gjøre de rette tingene, slik at du ender opp der du vil.

“The secret of getting ahead is getting started. The secret of getting started is breaking your complex overwhelming tasks into small manageable tasks, and starting on the first one.”

― Mark Twain